Sonnberghof Blog
Kräuter-Retreat am Gut Sonnberghof

Spitzwegerich – Schutzengel gegen Insektenstiche

Nicht nur geschmacklich ein Genuss (erinnert an Steinpilze, besonders in Kombination mit Frischkäse), sondern auch hilfreich gegen Insektenstiche: Einfach ein frisches Blatt zerkleinern und auf die Haut reiben – wirkt vorbeugend und beruhigend.

Beifuß – die Wächterpflanze

„Der Beifuß lässt nur herein, was guttut.“ Als Öl oder Tee verwendet, lindert er unter anderem Menstruationsbeschwerden auf natürliche Weise.

Zitronenmelisse – Schlaf gut, Natur pur

Zitronenmelisse hilft beim Loslassen und Entspannen. Tipp: Ein Kräuterkissen mit Zitronenmelisse, Gänseblümchen, Rosen- und Kamillenblüten füllen – der beruhigende Duft wiegt uns sanft in den Schlaf.

Schöllkraut – das Warzenkraut
Auch als "Warzenkraut" bekannt. Den gelblichen Pflanzensaft mehrmals täglich auf die betroffene Hautstelle tropfen – die Warze verschwindet nach und nach.

Wermut – Bitterstoffe, die gut tun
„Bitter haben wir bitter nötig“, sagt man im Pinzgau. Wermut ist bitter (hier auch „hantig“ genannt) und regt mit nur einem Blatt im Tee Magen und Galle an. Achtung: Die Dosis macht das Heilmittel!

Männertreu (Germander-Ehrenpreis)
Ein zartes, liebliches Kraut, das auf natürliche Weise den Blutdruck regulieren kann – eine wahre Herzenspflanze.

Brunnenkresse – Superfood aus der Quelle
Wächst wild und schmeckt herrlich frisch nach Kresse. Nebenbei wirkt sie als natürliches Antibiotikum – eine echte Powerpflanze!

Preiselbeere – Klassiker gegen Blasenentzündung
Altbewährt, aber immer wieder effektiv: Preiselbeersaft oder -tee ist ein wunderbarer Helfer bei ersten Anzeichen einer Blasenentzündung.

Rotklee – natürlich weiblich
Der hübsche Rotklee schmeckt süßlich und unterstützt auf sanfte Weise den Östrogenhaushalt. Ein wertvoller Begleiter besonders in hormonellen Umbruchphasen.

Johanniskraut – Sonnenkraft für die Seele
Ein bewährtes natürliches Antidepressivum. Aber Achtung: In konzentrierter Form kann Johanniskraut die Wirkung anderer Medikamente beeinflussen – Apotheke & ärztliche Beratung sind hier wichtig.