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Basenfasten - Qi Gong und mehr...

Urlaub mit Qi Gong
Basenfasten

"Es gibt eine Stille des Herbstes - bis in die Farben hinein."

Hugo von Hofmannsthal

 

Fastenurlaub als Auszeit und Richtungswechsel nach innen

Beim Fasten treten wir in einen inneren Ruheraum ein und erleben uns völlig im Hier und Jetzt. Wir erlauben unserem Körper, sich zu entlasten und gönnen ihm eine Verdauungspause. Wir erwecken in uns ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit. Während der Blutdruck sinkt, hebt sich die Stimmung. Körper und Geist befinden sich im Einklang. Auch Sie können bei uns mit professioneller Begleitung Ihren Körper und Ihre Seele entgiften und heilen.


Basen und Heilfasten im Frühling

 

18. bis 25. März 2018

 

Frau Mag. Evelyne Schneider

 - ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Basenfastenleiterin.

 

 

Lebens- und Sozialberaterin. Seit jeher "Jobnomadin" mit Lust auf Herausforderungen und großer Entwicklungsbereitschaft, unterstützt mit Begeisterung auch andere Menschen dabei, Neues im Leben zu wagen. 

"Meine Begeisterung fürs Fasten entdeckte ich vor Jahren, als mich meine schnelllebige Lebensweise gemahnte inne zu halten und etwas für meine Gesundheit zu tun. Heute teile ich gerne mein Wissen und meine Erfahrung mit Gleichgesinnten."

Basenfasten- und Heilfastenwoche

19.03. - 26.03.2017

Basenfasten- oder Heilfastenbetreuung (2 verschiedene Programme) durch Mag. Evelyne Schneider

Folgende Programme (18-20 Einheiten) werden von Ihr betreut

  • 4 geführte Wanderungen oder Nordic Walking
    Touren zu je ca. 2 - 2,5 h
  • 5 Einheiten (60 Minuten) Sensibilisierungs- und Mobilisierungs-, Atem- und Entspannungsübungen
  • 5 Impulse (45 Minuten) zu gesunder Ernährung und gesundem Life-Style mit leicht umsetzbaren Tipps für den Alltag
  • 7 Übernachtungen mit basischer Fasten- oder Heilfasten Verpflegung
  • Entspannung in der Vitalalm
  • Wellnessgutschein im Wert von € 60,00 zur freien Wahl von Behandlungen

 

Ihre Fastenbegleiterin - Frau Evelyne Schneider

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Weiterbildung in Basenfasten. Lebens- und Sozialberaterin. Seit jeher "Jobnomadin" mit Lust auf Herausforderungen und großer Entwicklungsbereitschaft, unterstützt mit Begeisterung auch andere Menschen dabei, Neues im Leben zu wagen.

"Meine Begeisterung fürs Fasten entdeckte ich vor Jahren, als mich meine schnelllebige Lebensweise gemahnte inne zu halten und etwas für meine Gesundheit zu tun. Heute teile ich gerne mein Wissen und meine Erfahrung mit Gleichgesinnten".

PREISE
Basenfasten- und Heilfastenwoche Basenfasten Heilfasten
Doppelzimmer Landhaus € 732,00 € 712,00
Doppelzimmer Herzerl € 788,00 € 768,00
Apartement Wildkogel € 823,00 € 803,00
Doppelzimmer Rosmarin € 823,00 € 803,00
Panorama-Studio Erdrauch € 886,00 € 866,00
Sonnenstudio-Studio Johanniskraut € 956,00 € 936,00
Duplex-Studio Engelwurz € 1.026,00 € 1.006,00
Romantik-Studio Ringelblume € 893,00 € 873,00
Panorama-Apartement Lavendel € 928,00 € 908,00
Panorama-Apartement Ehrenpreis € 963,00 € 943,00

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Energie in Bewegung
Qi Gong am Berg (auch für Anfänger)

 

24. bis 29. September 2017

 

QI GONG – EINE METHODE ZUR HARMONISIERUNG DES KÖRPERS, DES GEISTES UND DER SEELE; ZUR RUHE KOMMEN UND SICH SELBST UND DIE UMWELT NEU WAHRNEHMEN.

o   Einfache Qi Gongübungen in bewegter und stiller Form, die Lebensenergie „Qi“ wird

     harmonisiert und zum Fließen gebracht.

o   Geführte Wanderungen in die Natur und Qigong-Üben auf Kraftplätzen der Umgebung

o   Mantrasingen und Klangschalenbespielungen

o   Kneipp-Abhärtungsübungen / Abwehrkräfte und Stresstoleranz steigern durch einfache Übungen

o   Heilkraft der Steine – Übungen mit Steinen und entsprechende Steine zur Unterstützung 
     der Chakrenentfaltung

o   Heilmassagen- und Shiatsu-Anwendungen von Ferdinand

 

 

    Qi Gong bedeutet übersetzt
   "Arbeit mit dem Qi"

    man erzeugt mit
    langsamen Bewegungen
    eine b
ewusste Verbindung von
    Bewegung, Atem und Vorstellung.                                      

 

   

Ferdinand Kaltenhauser

Dipl. Qi Gonglehrer, Medizinischer Masseur und Heilmasseur

Qigong am Berg

24.09. bis 29.09.2017

Qigong - eine Methode zur Harmonisierung des Körpers, des Geistes und der Seele; zur Ruhe kommen und sich Selbst und die Umwelt neu wahrnehmen. 

 

  • einfache Qi Gong Übungen in bewegter und stiller Form, die Lebensenergie "Qi" wird harmonisiert und zum Fließen gebracht
  • geführte Wanderungen in die Natur und Qigong-Übungen auf Kraftplätzen der Umgebung
  • Mantrasingen 
  • Kneipp-Abhärtungsübungen / Abwehrkräfte und Stresstoleranz steigern durch einfache Übungen
  • Übungen mit Steinen und entsprechende Steine zur Unterstützung der Chakrenentfaltung
  • 5 ÜN mit 3/4 Verwöhnpension und Sonnen-Inklusivpackerl
  • Entspannung in der Vitalalm
  • Nationalpark Sommercard MOBIL inklusive

 

 

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