Yoga Auszeit

vom 18.12. bis 21.12.2024

3 Übernachtungen inklusive 3/4 Genuss
inkl. Yogaprgramm mit Lois und Patricia
täglich Saunaaufgüsse mit unseren Saunameistern
Nationalpark Wintercard mit zahlreichen Bonusleistungen
inklusive Pool und Saunenbereich

Über Patricia & Alois

Seit 2019 eint die beiden das Thema Yoga & Meditation.

Gemeinsam leiten sie die Aus und Weiterbildungen für Yogalehrer in Tirol

Patricia ist Therapeutin, Autorin und Hoffnungsvolle Empathin

Ihr Leitsatz:

Entschleunigung und Empathie.
Die Menschen „dort zu besuchen" wo sie gerade stehen. Es geht weniger um ein Abholen und mit ihnen wohin zu wollen, sondern um das wahrhaftige Akzeptieren der gegenwärtigen Umstände. Sei es gestresst sein, Unbeweglichkeit oder oder. Erst das vollkommene Annehmen des Jetzt, ermöglicht uns weiterzugehen.
Empathie und ein echtes Zuhören sind für mich der Schlüssel in all meinen Teachings.

Alois praktiziert seit fast 20 Jahren Meditation und unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und Meditation

Der Fokus seiner Praxis liegt auf anatomisch sinnvolle und gesunde Bewegungsmuster um so Haltung und körperliche Präsenz zu fördern.

Vor allem geht es ihm um die Erkenntnis des Wesentlichen, frei nach Franz von Assi:

Das, wonach du suchst, ist bereits da, von wo aus du schaust!

PROGRAMM

Donnerstag