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Qigong am Berg

24.09. bis 29.09.2017

Qigong - eine Methode zur Harmonisierung des Körpers, des Geistes und der Seele; zur Ruhe kommen und sich Selbst und die Umwelt neu wahrnehmen. 

 

  • einfache Qi Gong Übungen in bewegter und stiller Form, die Lebensenergie "Qi" wird harmonisiert und zum Fließen gebracht
  • geführte Wanderungen in die Natur und Qigong-Übungen auf Kraftplätzen der Umgebung
  • Mantrasingen 
  • Kneipp-Abhärtungsübungen / Abwehrkräfte und Stresstoleranz steigern durch einfache Übungen
  • Übungen mit Steinen und entsprechende Steine zur Unterstützung der Chakrenentfaltung
  • 5 ÜN mit 3/4 Verwöhnpension und Sonnen-Inklusivpackerl
  • Entspannung in der Vitalalm
  • Nationalpark Sommercard MOBIL inklusive

 

 

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