„Entspannter Körper,
freier Kopf“
#mountainyoga
Yoga bringt Kräfte ins Fließen, die das Leben neu gestalten: Durch Bewegung und achtsames Atmen nährt es die innere Ruhe und die äußere Gelassenheit. Sanfte Energie, körperliche Stabilität und Klarheit von Gefühlen und Geist entstehen.
Unsere immer so gegenwärtige Natur wird zu einem Element der Yoga-Übungen.