#sanftehände
Massagen & Beauty
Unsere Expertinnen und Experten im Wellnesshotel Sonnberghof arbeiten professionell, sind erfahren und einfühlsam. Alle blicken auf langjährige, anerkannte Ausbildungen zurück.
Willkommen im Spa in unserem Wellnesshotel im Nationalpark Hohe Tauern.
Wählen Sie schon zuhause, denn:
Vorfreude ist besonders schön, und Sie sichern sich Ihren Termin per Email oder telefonisch unter
Schmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur und verhärteter Muskulatur nach größeren sportlichen Leistungen werden durch unsere Massagen gelindert. Verspannte oder verkürzte Muskulatur wird sanft gelockert. | ||
RÜCKENINTENSIVMASSAGE | 50 min | € 82,– |
Intensive Massage mit Akupressur. Diese Behandlungsmethode hat das Ziel, die normale Beweglichkeit der Gelenke, besonders an der Wirbelsäule, wieder herzustellen. Linderung bei Kopfschmerzen und Darmproblemen sowie Knie- und Schulterproblemen oder Tennisarm. | ||
KINESIO TAPING |
| € 8,- / € 12,- |
Für Stabilität und Beweglichkeit: großes Tape € 12,- kleines Tape € 8,- | ||
BREUSS RÜCKENMASSAGE | 40 min | € 62,– |
Eine sehr sanfte, feinfühlige, energetisierende Rückenmassage mit heißem Johanniskrautöl. | ||
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SAMTWEICHES MEERSALZPEELING | 30 min | € 41,– |
Vitalisierendes Meersalz reinigt und befreit die Haut von trockenen Hautschüppchen, Aloe Vera schützt und pflegt. | ||
DETOX UND ANTI-CELLULITE BEHANDLUNG | 60 min | € 72,– |
Behandlung mit Dr. Spiller Produkten zur Auflösung von Verklebungen. Fördert den besseren Abtransport von Ablagerungen. Wirkt straffend und entgiftend. | ||
HONIGMASSAGE | 40 min | € 61,– |
Der echte Bienenhonig enthält Propolis, ein natürliches Antibiotikum. Er löst Schlacken und entgiftet das Gewebe. | ||
SCHRÖPFEN | 50 min | € 60,– |
Kleine Gläser, große Wirkung. Schröpfen ist eine Jahrtausende alte Therapie und sowohl in der TCM bekannt, als auch von Hildegard von Bingen angewandt. Die Schröpfgläser werden hauptsächlich am Rücken angewendet. Diese Methode fördert die Selbstheilungskräfte , den Stoffwechsel und das Immunsystem. | ||
MYOFASZINALE BEHANDLUNG NACH DR. SCHLEIP | 50 min | € 82,- |
Im Laufe des Lebens verlieren unsere Faszien an Elastizität. Quermassagen und Triggerpunkt- Lösungen bearbeiten diese Veränderungen. Die Behandlung wirkt schmerzlösend und bewegungsfördernd. | ||
KRÄUTERSTEMPEL | 50 min | € 82,- |
Mit Kräuterstempeln vom Sonnberghof. Wundervolle Kräuterdüfte lockern die Verspannungen in den Muskeln und im Gewebe und führen zu einem ganz neuen wohligen Körpergefühl. | ||
MANUELLE LYMPHDRAINAGE | 40min. | € 51,- |
Die Lymphdrainage hat zum Ziel, den Lymphabfluss zu fördern. Sanfte, großflächige Griffe bewirken, dass sich die Lymphklappen öffnen und angestaute Gewebeflüssigkeit abfließen kann. |
AYURVEDISCHE KOPF- UND GESICHTSMASSAGE | 70 min | € 71,- |
Nach einem warmen Stirnölguss folgt eine etwa 45-minütige, intensive Massage an Kopf, Gesicht und Dekolleté. Dabei werden die Marma-Punkte stimuliert. Abschließend erhalten Sie eine typgerechte Packung und eine Tagespflege. | ||
SUNNSEIT-ZEIT | 40 min | € 58,- |
Kopf-, Nacken-, und Schulterbehandlung zum Lösen von Verspannungen der oberen Halswirbelsäule. Hilft bei Kopfschmerzen, die durch Verspannung und Stress entstehen (auch für werdende Mamis). | ||
LOMI LOMI NUI | 85 min | € 110,- |
Die hawaiianische Tempelmassage Lomi Lomi Nui ist eine ganzheitliche Heilkunst, die auf Körper, Geist und Seele wirkt. Die schwungvolle polynesische Musik und die zum Teil schnellen tänzerischen Bewegungen der Therapeuten machen die Lomi Lomi Nui Massage zu einem ganz besonderen Erlebnis. | ||
PRANA VITA | 50 min | € 65,– |
Berührungslose asiatische Energieheilkunst. Sie besteht im Wesentlichen aus dem Wahrnehmen der Energiefelder des Körpers. Dabei spürt die Therapeutin energetische Blockaden auf, reinigt und regeneriert. | ||
APM-AKUPUNKTMASSAGE | 50 min | € 75,– |
Mit einem Massagestäbchen streicht die Therapeutin sanft über die Meridiane. Das regt den Energiefluss an, harmonisiert und reguliert. | ||
HOT STONE-GANZKÖRPERMASSAGE | 50 min | € 78,- |
Die Steine für diese Zeremonie erwärmen wir in einem Wasserbad auf etwa 60 °C . Die Massage hilft bei der Muskelentspannung, beschleunigt Entgiftungsprozesse und kann Schmerzen lindern. | ||
KLANGSCHALEN-THERAPIE | 50 min | € 65,– |
Klangschalen aus Metall werden auf dem Körper platziert und zum Klingen gebracht. Ihr obertonreicher Klang löst Spannungen und mobilisiert die Selbstheilungskräfte. | ||
ACCESS „THE BARS“ | 50 min | € 65,– |
Eine Methode, bei der 32 Energiepunkten am Kopf durch sanftes Berühren aktiviert werden. Einfach aber sehr wirkungsvoll, um geistig Platz für neue Perspektiven und Möglichkeiten zu schaffen. | ||
TUINA-GANZKÖRPERMASSAGE | 50 min | € 75,- |
Über die Meridiane können Störungen in Muskeln und Organen ausgeglichen werden. Eine kräftige, tiefgreifende Massage für den ganzen Körper. | ||
ENERGETISCHE HEILARBEIT | 75 min | € 85,- |
Das Ziel dieser Behandlung ist ein Meridian- und Chakren- Ausgleich. Wirkt auf das Immunsystem und auf das Bewusstsein, indem seelische Verstrickungen gelöst werden und auf den Geist, weil sich positive Gedanken festigen. | ||
20 min EXTRAZEIT | 20 min | € 33,- |
Zeit für MEHR * Bauch/ Organe oder * Kopf/ Nacken oder * Hand/ Fuß oder * Narbenentstörung oder * Schröpfen |
Berührungen tut gut. Medizinische Massagetechniken können aber Erkrankungen der Organe oder des Bewegungsapparates günstig beeinflussen. | ||
GANZKÖRPERMASSAGE | 50 min | € 65,– |
GANZKÖRPERMASSAGE MIT AROMAÖLEN | 50 min | € 70,– |
TEILMASSAGE | 25 min | € 42,– |
TEILMASSAGE MIT AROMAÖLEN | 25 min | € 47,– |
FUSSREFLEXZONENMASSAGE | 30 min | € 45,– |
WADL-MASSAGE | 15 min | € 25,– |
Aktivierungsmassage für die Beine, besonders nach einem aktive Tag auf dem Berg | ||
MASSAGEMIX | 50 min | € 69,– |
Eine Kombination von zwei klassischen Massage-Elementen, wie Rücken- und Fußreflexzonen-Massage oder andere. |
KLASSISCHE GESICHTSBEHANDLUNG | 70 min | € 88,– |
Beginnend mit einer Hautanalyse werden fdie passenden Produkte ausgewählt. Dann folgen Reinigung, Peeling mit Vapozon, Tiefenreinigung, Brauen fassonieren, Gesichtsmassage, Maske und eine Abschlusspflege. | ||
Q10 SAUERSTOFF BEHANDLUNG NACH DR. SPILLER | 85 min | € 102,– |
Nachhaltige Frischluft-Zufuhr: Spüren Sie die belebenden Kräfte des Sauerstoffs - vom stärkenden Serum bis zur sanften Cremepackung. Ein wichtiger Bestandteil der Produkte ist der Q10 Sauerstoffkomplex. | ||
GROSSE GESICHTSBEHANDLUNG MIT ANTI-AGING-EFFEKT | 85 min | € 102,– |
Speziell auf Ihren Hauttyp abgestimmte Pflegeprodukte inklusive Ampulle werden nach intensiver Reinigung, Peeling mit Firmator und Vapozon mit Ozondampf, eingearbeitet. Gesichtsmassage nach Wahl, mit anschließender Tagespflege. | ||
SPEZIELL FÜR DIE FÜR HERREN | 70 min | € 88,– |
Klassische Gesichtsbehandlung mit speziellen Produkten für Männerhaut. Mit anschließender intensiver Gesichtsmassage. | ||
| ANTI-COUPEROSE | 75 min | € 80,- |
| Für besonders empfindliche, zu Couperose neigender Haut. | ||
KLASSISCHE GESICHTSMASSAGE | 25 min | € 38,– |
GESICHTS-LYMPHDRAINAGE | 25 min | € 38,– |
ENERGETISCHES LIFTING NACH GERTRAUD GRUBER | 30 min | € 33,– |
TENSION LINE MASSAGE | 30 min | € 33,– |
nach Gertraud Gruber mit Lifting-Effekt | ||
BIO RELEASE KOPF- UND GESICHTSMASSAGE | 30 min | € 36,– |
mit Gertraud Gruber Produkten | ||
HAND- ODER FUSSMASSAGE | 15 min | € 25,– |
MANIKÜRE MIT LACK | 50 min | € 48,– |
MANIKÜRE OHNE LACK | 45 min | € 41,– |
PEDIKÜRE MIT LACK | 50 min | € 56,- |
PEDIKÜRE OHNE LACK | 45 min | € 45,– |
HAARENTFERNUNG MIT WARMWACHS | je nach Aufwand | € 8,– bis € 50,– |
WIMPERN UND BRAUEN FÄRBEN | 20 min | € 21,– |
OSTEOPATHIE - VISZERALE THERAPIE | 55 min | € 88,– |
Unsere Organe sind am Bewegungsapparat befestigt und bekommen so ihren Halt und ihren Platz im Körper. Sie haben daher eine starke Verbindung zu Wirbelsäule, Becken, Rippen, Schultergürtel, Knochen, Muskeln und Faszien. Durch manuelle Behandlung der Bauchorgane – die sogenannte Viszerale Therapie – lassen sich verschiedenste Beschwerden am Bewegungsapparat, Schmerzen und Funktionsstörungen der inneren Organe sowie Störungen des Stoffwechsels und Immunsystems auflösen. | ||
KIEFER RESET - BALANCIERTES KIEFER | 55 min | € 73,– |
Seelische und körperliche Belastungen oder Traumata können eine Überspannung der Kiefermuskulatur bewirken. Diese werden mittels osteopathischen Griffen ausgeglichen. | ||
OSTEOPATHIE - CRANIO SACRAL-THERAPIE | 55 min | € 88,– |
Die Cranio Sacral-Therapie ist eine sanfte, sehr effektive Methode, Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Anwendungsgebiete sind sowohl chronische als auch akute Beschwerden, wie Migräne, Nacken-, Wirbelsäulen- und Beckenbeschwerden, unfallbedingte Schmerzen (z.B. Schleudertrauma) und Probleme im HNO-Bereich. | ||
POSITIONING RELEASE | 55 min | € 88,– |
Diese Technik ist eine der effektivsten und zugleich sanftesten Methoden zur Behandlung akuter und chronischer Schmerzen des Bewegungsapparates. Mit Hilfe von Bewegungstests und diagnostischen Schmerzpunkten wird der Patient passiv in die Position der größten Muskelentspannung für das jeweilige Gelenk bzw. Gewebe gebracht. Hier wird der Körper so lange gehalten, bis die Reflextätigkeit sich normalisiert und der dazugehörende Schmerzpunkt wieder schmerzlos wird. |
Die Spezialbäder in unserem Schaffelbad aus Zedernholz fördern die Durchblutung und öffnen die Poren. So ist die Haut optimal für die Aufnahme wertvoller Essenzen vorbereitet. | ||
ZIRBEN-MEERSALZBAD | € 36,– | |
stimuliert den Stoffwechsel | ||
BASISCHES EDELSTEINBAD |
| € 36,– |
reguliert den Säure-Basenhaushalt | ||
MEERSALZ KRÄUTERBAD |
| € 33,– |
„NUR DIE RUHE“ | ||
MEERSALZ KRÄUTERBAD |
| € 33,– |
„HEUBLUME“ | ||
CLEOPATRABAD |
| € 36,– |
wohlriechendes Schönheitsbad | ||
ROSENBLÜTENBAD | für 2 Personen | € 44,– |
Mit einem Wellnesspaket sparen Sie 10 % vom Einzel(buchungs)preis! | ||
Entspannen Sie und lassen Sie sich von einer unserer Masseurinnen verwöhnen. Unsere Vitalprofis sind professionell ausgebildet mit Meisterprüfung, sie gehen individuell, mit sehr viel Einfühlungsvermögen, auf Ihre Wünsche ein. | ||
SCHENI LENI IM PAKET | € 64,- | |
* 1x Basen Fußbad mit Detox Tee * 1 Hand & Fußmassage * 1 Sontin Hand & Fußcreme für Zuhause | ||
SEXI HEXI IM PAKET |
| € 109,- |
Auch für werdende Mamis * 1 Gesichts- Lymphdrainage * 1 Teilmassage * 1 Sontin Hya Booster für Zuhause | ||
KRÄUTERGARTL IM PAKET |
| € 136,- |
* 1 Kräuterstempelmassage mit hausgemachten Kräuterstempeln * 1 Teilmassage mit Heublumenpackung * 1 Christines Kräutertee für Zuhause | ||
SONNBERG-AUSZEIT IM PAKET |
| € 172 ,- |
* 1 Aromaölmassage Zirbe * 1 Meersalz Peeling * 1 Sunseit Zeit * 1 Sontin Aqua Shot für Zuhause | ||
SCHÖNHEIT FÜR IHN IM PAKET |
| € 203 ,- |
* 1 Tuina Ganzkörpermassage * 1 Myofaszinale Behandlung * 1 klassische Gesichtsbehandlung für Männerhaut | ||
SCHÖNHEIT FÜR SIE IM PAKET |
| € 198 ,- |
* 1 Gesichts- Lymphdrainage * 1 Gesichtsbehandlung Q 10 Sauerstoff oder Anti Aging * 1 Detox Anticellulite Behandlung | ||
BIO NATUR LADY LIKE IM PAKET |
| € 181 ,- |
* 1 Klassische Gesichtsbehandlung * 1 Maniküre mit Lack * 1 Ganzkörpermassage | ||
WELLNESS SOMMER WOCHE IM PAKET |
| € 165 ,- |
* 1 Kräuterstempel Massage * 1 Pediküre mit Lack * 1 Teilmassage |
Leichtigkeit und Wohlgefühl umrahmt von der urtümlichen Natur der Bergwelt in unserem Tal.
Entspannter Körper
Freier Kopf
Yoga bringt Kräfte ins Fließen, die das Leben neu gestalten.
